Целулитът е състояние на кожата, характеризиращо се с неравности и вдлъбнатини, наподобяващи "портокалова кора". Това състояние е резултат от структурни промени в подкожната мастна тъкан и съединителната тъкан.
Причини за появата на целулит:
-
Хормонални фактори: Хормоналните промени, особено свързани с естрогена, играят ключова роля в развитието на целулита.
-
Генетична предразположеност: Наследствеността може да влияе върху разпределението на мазнините, еластичността на кожата и други фактори, свързани с целулита.
-
Начин на живот: Нездравословното хранене, липсата на физическа активност и дехидратацията могат да допринесат за развитието на целулит.
Етапи на развитие на целулита:
-
Начален етап: Микроциркулацията е нарушена, но видими промени по кожата липсват.
-
Втори етап: Появява се лека неравност на кожата при натиск или прищипване.
-
Трети етап: Неравностите са видими без натиск, особено при напрягане на мускулите.
-
Четвърти етап: Изразена "портокалова кора" с видими неравности и вдлъбнатини дори в покой.
Методи за справяне с целулита:
-
Физическа активност: Редовните упражнения подобряват кръвообращението и укрепват мускулите.
-
Здравословно хранене: Диета, богата на плодове, зеленчуци и фибри, подпомага метаболизма и намалява натрупването на мазнини.
-
Хидратация: Достатъчният прием на вода подпомага изхвърлянето на токсините и поддържа еластичността на кожата.
-
Масажи и козметични процедури: Специализирани масажи и процедури могат да подобрят състоянието на кожата и да намалят видимостта на целулита.
Важно е да се отбележи, че целулитът е често срещано състояние и не представлява медицински проблем, но за мнозина е естетическо предизвикателство.
Започнете с масажи с електрическа вендуза Theravibe.